dissabte, 29 de juliol del 2017

Setmana 5: Punt i final

Última setmana de casal; ens vam llevar el dilluns amb núvols i l'ambient humit del xàfec que va caure de matinada, per sort a l'hora de l'acció la pluja ja no era un perill, quedant-se un dia ennuvolat però encara amb ambient calorós. Fet que va fer que estiguéssim la mar de tranquils a la piscina, pràcticament per a nosaltres. Entre dilluns i dimarts vam enllestir els preparatius dels nostres Jocs Olímpics, banderoles i cartells per lluir les originals banderes dels països participants. La nostra dosi diària d'atletisme no va faltar, així com el "tres en ratlla" versió atletisme. El dijous el vam dedicar sencer a la cita olímpica, vam tenir fins i tot la presència de la flama olímpica (vegeu vídeo). Les proves que van conformar la competició van ser els 60 metres llisos, la llargada, el llançament de pes, els 600 metres llisos i per últim els relleus 4x100. Com a curiositat, la competició la va guanyar l'equip del Nepal per un sol punt. I pel divendres, la gran excursió; la platja. EL temps va acompanyar, no va ser un dia gaire calorós, temps de remullar-se, fer túnels i deixar-se arrossegar per les onades sortint tot arrebossats de sorra. Un refrigeri fresc, últims jocs a la sorra i de tornada cap a Santa Coloma, amb un cabàs de moments per recordar, amistats d'estiu i ; esperem, un bon record de tot l'equip que ha format part d'aquesta aventura d'estiu.

Gaudiu de les vacances i esperem trobar-nos l'any vinent.




dissabte, 22 de juliol del 2017

Setmana 4: Circ, pelis, ball i aigua

Setmana ben variada, on tots han tingut temps per els treballs manuals. Els mitjans i grans fent els seus propis estris malabars; pilotes i claves, per posteriorment endinsar-se en el món de les habilitats circenses amb una petita introducció als malabars. Els petits realitzant banderes dels cinc països dels cinc continents que formaran part dels Jocs Olímpics que farem la setmana vinent. Les banderes de Kiribati, Antigua i Barbuda, Croàcia, Togo i Nepal han quedat ben "xules".
Hem tingut també temps per practicar una autèntica pista americana; circuit en forma de relleus amb presència del nostre "slider" d'aigua. Així mateix, els petits han tingut sessió de cinema, per mitigar les hores de més sol. També destaquem la sessió de "Just Dance" que es van marcar els grans, on al final van perdre la vergonya per deixar córrer el ritme de la música pel seu cos. I com sempre, la nostra dosis d'atletisme on les tanques, salt d'alçada i la velocitat han sigut els protagonistes.







dilluns, 17 de juliol del 2017

Setmana 3: Can Zam plena de samarretes fúcsia

La tercera setmana no ha decebut, temps per poder gaudir de l'aigua amb la piscina de Can Zam, a més a més vam treure el "lliscador" on tots van poder refrescar-se i demostrar les seves habilitats en l'art de "lliscar". També el rugbi ha estat present, on els grans han hagut d'adaptar-se a les característiques d'aquest joc, físic i d'estratègia, més del que molta gent pensa. Quant a l'atletisme, la velocitat practicant les sortides de tacs, les tanques i els llançaments de disc han sigut els protagonistes. Pel divendres teníem el plat fort de la setmana; cursa d'orientació pel Parc de Can Zam. Aquesta sortida és ja una clàssica del casal, però l'hem actualitzada, on les noves tecnologies ens han ajudat ha donar-li més dinamisme. El resultat fou espectacular, el Parc de Can Zam ple de samarretes fúcsia d'un costat a l'altre, els grups barrejats amb totes les edats del casal van participar de forma molt activa, implicant-se els grans per a que els petits no perdessin el ritme, i els petits tan motivats que fins i tot corrien més que els grans. Un goig! Si haguéssim posat un GPS als grups hauríem comprovat; que buscant les 19 fites del parc, molts van córrer més de 5 quilòmetres.


dissabte, 8 de juliol del 2017

Setmana 2: Piscina, atletisme i...San Fermines

Segona setmana de campus. Vam començar la setmana coneixent als nous companys d'activitats i de seguida va començar l'acció, la velocitat va ser la protagonista del primer dia, practicant sortides i els trucs per convertir-nos en "coets humans". L'altre gran protagonista del dia, la piscina, sempre agraïda l'aigua fresca en temps d'estiu. El segon dia vam poder practicar una mica de tenis, llargada i martell pel grup de grans. Comptàvem amb els consells i de Jennifer, monitora dels grans i una de les millors llançadores de martell de Catalunya. Dimecres, novament dia de piscina però amb temps de practicar el triple salt i els relleus. En arribar a la piscina, ens vam trobar amb molta gent, tanta que hem considerat canviar el segon dia de piscina per a la propera setmana. Així doncs en lloc del dimecres hi anirem el dijous, on ens han informat que el número d'assistents previstos és inferior al dimecres. Esperem així, poder gaudir amb més espai de l'aigua de les piscines de Can Zam. Un altre dels continguts estrella va ser el salt amb perxa, on els mitjans i grans van tenir l'oportunitat de practicar-la. Per acabar la setmana vam fer el nostre propi San Fermin, una forma "diferent" de practicar això de córrer. En definitiva, una setmana més, que ha passat volant, serà que ens ho estem passant molt bé.
Bon estiu els que ja estan de vacances i ens trobem el dilluns per la resta.




dissabte, 1 de juliol del 2017

Setmana 1: Benvinguts

Després d'un cap de setmana llarg amb la revetlla encara fresca, ens vam trobar a les pistes d'atletisme amb vells i nous amics. El primer dia ens va servir per coneixen's una mica, començar a fer amistats i bon rotllo. De seguida vam començar a l'acció, curses, salt de llargada i llançaments van ser els protagonistes. També va haver-hi temps per practicar esports d'equip, per tots coneguts, com el futbol i de menys "famosos" com el shootball. Jocs d'aigua i la piscina van ser ben rebudes, amb aquesta calor que ens ha apretat. Per sort cap al final de la setmana el termòmetre ha afluixat i hem pogut gaudir amb un ambient més agradable. El divendres els petits (G1) i mitjans (G2) se'n van anar d'exploració a l'Ecometropolis, amb una missió; trobar petjades perdudes. El taller que ens van preparar, on els nens havien de fer les seves pròpies petjades d'animals ens va defraudar una miqueta, però la frescor i espontaneïtat dels nanos ho van resoldre. Molts van aprofitar per tornar a casa amb unes "petjades" ben curioses. Després vam tenir sessió de "cinema 3d", on van gaudir amb els dinosaures. Us deixem amb unes imatges del que hem gaudit durant la setmana.